ZRM®-Online

Das Motto-Ziel aus dem ZRM®-Grundkurs hat seine Wirkung entfaltet. Du hast erlebt, wieviel sich schon zum Positiven verändert hat. Und doch gibt es auch immer noch diese Situationen, die von negativen Gefühlen begleitet werden – Situationen, in denen Du Dich manchmal selbst nicht leiden kannst.

Meistens arrangiert man sich damit genauso, wie mit Verhaltensweisen, die man an an sich nicht mag und versucht das Ganze so gut es eben geht zu verdrängen. Das Paradoxe ist: je mehr ich bei mir versuche „etwas unter den Teppich zu kehren“, um so stärker tritt es hervor.

Woran liegt es denn eigentlich, dass sich mein Denken und Handeln so oft der bewussten Einflussnahme entzieht? Im Aufbaukurs 1 findest Du darauf eine Antwort.

Im ZRM®-Grundkurs wird mit positiven Gefühlen gearbeitet, um Ressourcen aufzubauen. Allerdings bieten auch negative Gefühle einen guten Zugang zum Unbewussten - auch in Ihnen steckt eine Menge Energie, die Du nutzen kannst.

            Im ZRM®-Aufbaukurs 1 liegt, wie im Grundkurs, der Schwerpunkt auf der Selbsterfahrung der Methode. Trainer und Coaches bekommen dabei auch eine weitere, hochwirksame Methode an die Hand, um mit ihren Klienten zu arbeiten, insbesondere dann, wenn ein starker Widerstand spürbar ist, der das gewünschte, zieldienliche Verhalten zu vereiteln scheint.

Inhalte:

Tag 1:

Ziel- und Ressourcencheck

Auffrischung und Vertiefung

Das Schattenkonzept von C.G. Jung

Meinen Schatten kennenlernen

Die „Pressekonferenz“

Vom Schatten zur Ressource

Mögliche positive Seiten meiner Schattenfigur

Aus meinem Schatten Nutzen ziehen

Die „Schattenparty“

Mein Motto-Ziel erweitern

Tag 2:

Fragen und Antworten

Meinen Schatten als Ressource integrieren

Systemische Überprüfung

Erinnerungshilfen-Börse

Mein Embodiment erweitern

Transfer in den Alltag sichern

Schatteneinsatz planen – Das Situationstypen-ABC

Mit meinen Ressourcen zielgerichtet handeln

Planbare und überraschende Situationen meistern

Im ZRM®-Aufbaukurs 2 beschäftigen wir uns daher intensiv mit den eigenen Werten: Wir spannen den Bogen von den Idolen der Kindheit, über die gegenwärtigen, handlungsleitenden Werte bis hin zu einem Entwurf, welchen Raum sie in der Zukunft einnehmen sollen. Dabei nutzen wir weitere, neue Zugänge zum Unbewussten, bevor der Rubikon erneut überschritten wird und der Transfer in den Alltag in den Blick kommt.

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch eines ZRM®-Grundkurses, der Aufbaukurs 1 ist nicht erforderlich, wir empfehlen ihn jedoch.

Inhalte:

Idole der Vergangenheit

Werte und Lebensziele

Die eigene Lebenslinie

Mein Bild der Zukunft

Erweiterung des Motto-Ziels und der Ressourcen

Transfer in den Alltag